top of page
Dispositivo de sujeción manual
ONDOIZAN_ISOTIPO_PNG-09.png

PROGRAMAK

Ergonomia eta giharretako eta eskeletoko nahasteak

Errealitatea ezagutzeko,
enpresa osasuntsuagoak sustatzea

​

Ergonomiak lana pertsonei egokitzea bilatzen du, lanpostuen ezaugarriak, zereginak eta lan-jarduera egiten den baldintzak kontuan hartuta.

Atal honetan hobekuntzarako aukerak identifikatzeko, lana pertsonei egokitzeko eta erakunde bakoitzaren errealitatean aplikatutako esku-hartze praktikoen bidez, eskeleto-muskulu-sistemako nahasmenduen agerpena prebenitzeko programak eta tresnak aurkituko dituzu.

Ondo Izanen ergonomiari osasun ikuspegi holistiko batetik heltzen diogu, pertsonen ongizatea lan-ingurunearen, erakundearen, zereginaren eskaeren eta norberaren ohituren arteko elkarrekintzarekin lotuta dagoela ulertuz.

Programak

Enpresako Programa Muskuloeskeletikoen Nahasmenduen (EMN) Prebentziorako

Gihar-eskeletoko nahasteak lan-jardueretan dauden hainbat faktorerekin lotuta daude, hala nola mugimendu errepikakorrak, jarrera deserosoak, kargen eskuzko manipulazioa eta lantokiko aldaketak. Ondo Izanen, enpresei arrisku ergonomikoen faktoreak identifikatzen eta langileen ongizate fisikoa hobetzeko tresnak txertatzen laguntzen dieten programa praktikoak sustatzen ditugu.

Zerez osatuta dago programa?

Eskeleto-muskulu-aparatuaren nahasmenduak (AME) prebenitzeko Enpresako Programa lantokian bertan garatzen den esku-hartze praktikoa da, enpresa bakoitzaren benetako ezaugarrietara egokitua.

 

Programak aurretiazko lan-ebaluazioa eta langileei zuzendutako saio praktikoa konbinatzen ditu, eguneroko bizitzan aplikagarriak diren ezagutzak eta tresnak eskainiz.

Gutxitu zure giharretako eta eskeletikoetako nahasteak 5 saiotan

Jarrera bera denbora luzez mantentzeak, batez ere ordenagailu baten aurrean, eta atsedenaldi aktiborik ez izateak, gihar eta eskeletoetako ondoeza eta nahasmenduak garatzen lagun dezake. Ondo Izanen, eguneroko bizitzan egoera fisikoa eta gaitasun funtzionala hobetzen laguntzen duten mugimendu teknika sinpleak txertatzeko diseinatutako entrenamendu programa praktiko bat eskaintzen dugu.

Zerez osatuta dago programa?

5 saioko ibilbide praktikoa, biomekanika, mugikortasun progresiboko errutinak, mugimendu-kontrola eta indarraren ezagutzak konbinatzen dituena, ohitura osasungarriak txertatzea sustatzeko jarraibideekin batera.

Gorputzaren kontzientzia

Mugikortasuna

Motor-kontrola

Indarra

Mugimendu ohitura osasungarriak

Baliabide aipagarriak

No posts published in this language yet
Once posts are published, you’ll see them here.
bottom of page